Chi sono

Luca Valenta

Counselor a indirizzo sistemico-transpersonale

Mi piace considerarmi in cammino costante.
In cammino nel lavorare su di me e in cammino nell’offrire ascolto e supporto tramite la relazione d’aiuto. Due cose che devono procedere assieme, perché se non affrontiamo prima i nostri problemi/traumi/blocchi non acquisiremo mai né l’esperienza né il tatto e la delicatezza necessari per entrare nel mondo interiore dell’altr@.

Fin dall’inizio di questo cammino ho sentito il richiamo al lavorare su come vivevo maschile e femminile. Per capire e superare gli influssi che avevo ricevuto per tutta la mia vita; i miei preconcetti e giudizi in merito; le sofferenze con cui vivevo il mio essere uomo; le disfunzionalità nei miei rapporti con le donne.

Questo mi ha portato a specializzarmi nell’ambito delle relazioni sane e funzionali, dei pilastri fondamentali su cui tali tipi di relazioni poggiano; sulla conoscenza di noi stessi, delle nostre emozioni, dei nostri bisogni; sulla comprensione dell’altr@ negli stessi ambiti.

Da diversi anni lavoro anche nell’ambito della violenza di genere, affinché anche il maschile si apra ad una maggior uguaglianza nella coppia e a una gestione più sana e meno violenta delle proprie sofferenze interiori.

Cos'è il counseling?

È una relazione d'aiuto basata sull'accoglienza, l'ascolto e il non giudizio. È un approccio basato sulla persona, non sul trauma.

Personalmente trovo che il counseling sia principalmente “esserci”. Essere lì per chi abbiamo davanti; vederl@ chiaramente, riconoscerl@ per ciò che è, dando dignità sia alla forza che ha nel profondo per rialzarsi e riuscire a risolvere da sé i propri problemi, sia alla fragilità che lo contraddistingue in quel momento.

È essere prima di tutto presenti a noi stessi (con tutte le nostre fragilità e i nostri fardelli), per poter poi esserci per l’altr@ con autenticità e con la meraviglia dello scoprire un altro essere umano che ci onora della sua fiducia aprendosi a noi.

È un supporto nei momenti di fragilità, che permette di (ri)trovare le proprie risorse interiori e la propria forza per superare le difficoltà della vita.

Uno spazio per te

Per sentirti accolt@ e ascoltat@ per davvero. Per esplorare assieme i tuoi bisogni, le tue emozioni, le tue paure e riscoprire le tue risorse interiori

I miei progetti recenti

Scopri cosa bolle in pentola al momento!

I colori delle emozioni

Una serie di incontri per avvicinarci con grazia e leggerezza alle nostre emozioni. Passeremo ogni incontro incontrando un’emozione diversa, per “farci pace”, iniziare a sentirla un pò più amica e trasformarla in una risorsa per la nostra vita.